Mgr. Michal Bobák, dipl. um.
ředitel ZUŠ Přerov

„Při plánování vzdělávacích aktivit pro „můj“ pedagogický sbor, mne nabídka kurzu Jóga pro hudebníky zaujala ihned. Při dalším domlouvání s paní lektorkou a při kurzu samotném jsem se ve správnosti rozhodnutí oslovit ji a navázat spolupráci
jen utvrdil.
Nakonec jsme semináře absolvovali dva: Jóga ve výuce ZUŠ jako nástroj prevence přetížení, podpory dechu a zvládání trémy a Jóga pro pedagogy ZUŠ – Zdraví, wellbeing a udržitelná pedagogická praxe. Oba kurzy měly jak teoretickou, tak i praktickou část a oslovily celý náš pedagogický sbor.“
Paní lektorka je vstřícná, erudovaná, má lidský přístup a je radost s ní spolupracovat. Kurz přinesl obohacení všem zúčastněným, což se o některých jiných kurzech říci nedá. I proto v naší spolupráci pokračujeme a paní lektorku vřele doporučuji!“

F

Mgr. Aleš Hajíček
ředitel ZUŠ Teplice, předseda Krajské umělecké rady

„Workshop Jóga pro hudebníky byl učiteli naší školy přijat s nadšením, protože je seznámil s kompenzačními cviky vhodnými nejen pro jejich profesní pohodu, ale i pro správnou stabilitu těla jejich žáků. Mimo to se uskutečnil v přátelské a tvůrčí atmosféře a účastníci si odnesli skvělé tipy pro zachování fyzické flexibility…

Těšíme se na další spolupráci s paní lektorkou, která svým inspirujícím stylem motivuje k dalšímu rozvoji!“

Mgr. Kamila Poláková
ředitelka ZUŠ Hulín (klavír)

„Vždy to byla velmi příjemná a obohacující setkání, která se od první chvíle nesla v přátelské a uvolněné atmosféře.
Kristýna působila mile, otevřeně a lidsky, díky čemuž se člověk cítil vítaný a v bezpečí bez ohledu na úroveň zkušeností. Její přístup byl velmi profesionální.
Jógu vyučuje s porozuměním tělu i dechu, velkým přínosem je její specializace na práci s hudebníky, kdy se lekce cíleně zaměřovaly na oblasti přetěžované při hře na nástroj.

Pozice byly voleny s ohledem na záda, krční páteř, ramena a ruce. Vždy se mi dostalo srozumitelného vysvětlení nejen provedení, ale i smyslu jednotlivých cviků v souvislosti s hudební praxí. Velmi jsem vždy ocenila její individuální přístup a nabídku dle potřeby. Po cvičení jsem se cítila uvolněná a hlavně plná nových inspirací, jak se starat o své tělo.
Všem cvičení jógy pro hudebníky s Kristýnkou vřele doporučuji!“