Nový školní a akademický rok už letí kupředu a společně s ním i kurzy Jógy pro hudebníky pro pedagogy ZUŠ, které můžete realizovat v rámci šablon.
Ve formátu 8 vyučovacích hodin rozdělených do dvou dnů vás provedu základními technikami jógy s řadou praktických tipů pro vaše žáky.
Od warm-up sekvencí, protažení exponovaných svalových partií při hře na nástroj, přes základní dechové techniky, kterými si lze pomoct od trémy ke zlepšení soustředění, až po prstový čchi-kung, prvky reflexní terapie, řízenou relaxaci a základy mindfulness.
Účastníci kurzu dostanou skripta sestavená z náplně daného kurzu a účastnický certifikát.